瑞典拉普兰看极光:阿比斯库的“蓝洞”
瑞典最北部的诺尔博滕省整片在极光带下。这里有欧洲最出名的少云极光点阿比斯库,也有从斯德哥尔摩一路开到北极圈的卧铺夜车。
为什么是阿比斯库
阿比斯库位于瑞典最北部,背靠斯堪的纳维亚山脉,面前是长约 70 公里的托尔讷湖。从大西洋吹来的湿空气在山脉西侧(挪威一侧)降下雨雪,翻过山后变干,阿比斯库上空就常常露出一块晴空,当地人叫它“蓝洞”。
本站城镇页面显示,阿比斯库正好在极光带下方,晴朗的夜晚 Kp 1 到 2 也常有极光在头顶,最佳的 1 月约 34% 的夜晚能看到。这里很安静,只有一个小村子和国家公园,晚上走到湖边就够黑。
阿比斯库还有一座极光观测站,建在努奥利亚山上,冬天晚上可以坐缆椅上山,在海拔约 900 米的地方等极光。缆椅是露天的,非常冷,要穿足衣服。
想在阿比斯库多看几眼,最简单的办法是住满四晚以上,每晚十点到凌晨两点之间隔一阵就出门看看。这里的极光常常来得快、去得也快,一次爆发可能只持续十几分钟。
基律纳和尤卡斯耶尔维
基律纳是瑞典最北的城市,有世界最大的地下铁矿之一,因为矿区扩张,整个城市正在往东搬迁,新旧城区并存是这里特别的景象。基律纳机场有从斯德哥尔摩阿兰达机场飞来的航班,约一个半小时。
城东约 17 公里的尤卡斯耶尔维有世界上第一家冰酒店,每年冬天用托尔讷河的冰重新建造。本站数据中,基律纳和尤卡斯耶尔维最佳的 3 月约 43% 的夜晚能看到极光,是北欧最高的数字之一。基律纳附近的内陆比阿比斯库更冷,但也常常一样晴。
冰酒店每年 12 月前后开放,春天化掉;旁边也有全年开放的冰室。住冰房间的夜里室温约零下 5 度,睡在专用睡袋里,多数人只住一晚,其余几晚换到普通客房。
比约克利登和吕勒奥、约克莫克
比约克利登在阿比斯库西边约 8 公里,是一个小型滑雪地,住宿比阿比斯库多一些,晚上的条件基本相同。再往西不远就是挪威边境,E10 公路一路通到纳尔维克。
吕勒奥在波的尼亚湾北端,冬天海面结冰,冰上会开出冰路,甘默尔斯塔德教堂村是世界遗产。约克莫克在北极圈附近,每年 2 月初有延续了几百年的萨米冬季集市。两地都在极光带南缘,天黑且晴时几乎每晚都可能在北方低空看到极光,强极光时会升到头顶。
斯德哥尔摩开往北极圈的夜车
从斯德哥尔摩中央车站有夜间卧铺列车经基律纳、阿比斯库开往挪威纳尔维克,到阿比斯库要坐将近一整天,具体时长以时刻表为准。傍晚上车,睡一夜,第二天看着窗外的雪原和驯鹿进入拉普兰,这本身就是一段旅程。
这条线路冬季偶尔会因天气或铁路问题延误甚至取消,最好别把夜车安排在回国航班的前一天。卧铺分等级,旺季要早订。阿比斯库有两个车站,去国家公园和多数住宿在阿比斯库旅游站(Abisko Turiststation)下车。
季节和天黑时间
阿比斯库和基律纳的极光季大约从 9 月初到 4 月初。12 月中旬到元旦前后,太阳整天在地平线以下,但中午有几个小时的暮光。5 月下旬到 7 月中旬是午夜太阳,看不到极光。
国庆期间去,阿比斯库国家公园的桦树林一片金黄,湖面还没结冰。1 月到 3 月是主力季,气温常在零下 15 到 30 度。春节期间阿比斯库住宿非常紧张,最好提前半年就订。
怎么去,以及常见误区
从国内或新加坡去,一般先飞斯德哥尔摩(直飞或经赫尔辛基、伊斯坦布尔、中东和欧洲枢纽转机),再转国内航班到基律纳。从基律纳到阿比斯库约 95 公里,坐巴士、火车或租车都可以。瑞典属于申根区,中国护照需要申根签证。
最常见的误区是以为阿比斯库“保证晴天”。蓝洞只是让晴天的机会更高,遇上大范围的低压系统,阿比斯库一样会连续几天阴天。另一个误区是住在基律纳市区等极光,城里灯光太多,至少要开到城外的湖边或林间空地。
一条瑞典加挪威的路线
瑞典拉普兰很适合和挪威北部连成一条线。比如:飞到基律纳,住两晚,白天去尤卡斯耶尔维的冰酒店;坐车或火车到阿比斯库住三晚,专心看天;再沿 E10 公路或坐矿石铁路的列车翻过山口到纳尔维克,从挪威一侧飞回奥斯陆。
这条路线的好处是能利用山脉两侧不同的天气:挪威沿海下雪时,阿比斯库可能是晴的;而遇上东边的冷高压时,两边可能都晴。山口一段冬季偶尔因暴风雪封路,行程里留一天余地更从容。
穿衣和拍照
阿比斯库湖边风不算大,但夜里常在零下 20 度上下,基律纳附近更冷。分三层穿:贴身的羊毛或速干内衣,中间抓绒或薄羽绒,外面厚羽绒加防风裤。脚是最先冻僵的部位,鞋要大半码,能穿两层袜子。
拍照时,托尔讷湖和远处的“拉普门”U 形山谷是阿比斯库最经典的前景。手机夜景模式拍极光已经不错,但要把手机固定在小三脚架上,按下快门后几秒内不要动。低温下电池掉得很快,备用电池和充电宝放在贴身口袋里。
常见问题
问:阿比斯库和基律纳住哪里更好?答:专心看极光、喜欢安静,住阿比斯库;想要更多餐厅、冰酒店和白天活动,住基律纳,晚上再开车出城。
问:在斯德哥尔摩能看到极光吗?答:大约需要 Kp 3,在北方地平线附近,城外比城里好很多。斯德哥尔摩不是追极光的目的地,但磁暴时值得往北边郊外看看。
问:阿比斯库的极光观测站值得去吗?答:值得一试,山上视野开阔、远离灯光,但山顶风大极冷,云层低时山上反而可能在云里。出发前可以看本站阿比斯库城镇页面的云量预报。
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最近审核:2026年10月22日