瑞典拉普蘭看極光：阿比斯庫、基律納到約克莫克

阿比斯庫的「藍洞」是什麼

阿比斯庫位在託訥湖南岸，西邊不遠就是瑞典與挪威交界的山脈。從大西洋吹來的濕空氣在挪威那側就把雨雪下完，越過山脊後變得乾燥下沉，使阿比斯庫成為瑞典最乾的地方之一。湖面上方因此常出現一塊雲層散開的天空，當地人稱為「藍洞」。

本站阿比斯庫頁面顯示，這裡在極光帶正下方，晴朗暗夜即使地磁平靜，極光也常在頭頂。雲量比 Kp 重要，而阿比斯庫正好是雲最少的地方之一。

阿比斯庫與比約克利登

阿比斯庫是個小村，主要住宿集中在國家公園旁的山屋和幾家旅館。冬天晚上可以搭纜椅上努奧利亞山，山上的極光觀景站遠離所有燈光，視野開闊。纜椅班次和天候有關，要事先預約。

往西約 8 公里的比約克利登是小型滑雪區，住宿也可以當作基地。兩地之間有鐵路和公路相連，再往西就進入挪威，到納爾維克約一個多小時。

基律納與尤卡斯耶爾維冰旅館

基律納是瑞典最北的城市，以世界級的鐵礦聞名。因為礦坑擴張，整個市中心正在往東遷移，新的市政廳和商店街已經啟用，老城區的建築一棟棟搬走或拆除，這在台港旅客眼中是很少見的景象。

基律納機場從斯德哥爾摩飛約一個半小時。東邊約 17 公里的尤卡斯耶爾維就是冰旅館所在地，每年冬天用託訥河的冰重新打造房間。冰旅館周圍是開闊的河岸，晚上走到河邊就能看極光。基律納本身也在極光帶正下方，市區外幾分鐘就有暗空。

呂勒奧與約克莫克：南一點的選擇

呂勒奧在波羅的海北端的海岸，冬天海面結冰，群島之間會開出冰上道路，城外的甘默爾斯塔德教堂村是世界遺產。本站頁面顯示，呂勒奧幾乎任何晴朗黑暗的夜晚都可能看到極光，平靜時在北方低空。

約克莫克就在北極圈上，是薩米文化的重鎮。每年 2 月第一個週末前後有延續四百多年的約克莫克冬季市集，可以看到薩米手工藝與馴鹿。極光同樣常見，但多半出現在北方天空，不像阿比斯庫那樣經常在頭頂。

搭夜車去看極光

從斯德哥爾摩中央車站有開往基律納、阿比斯庫和挪威納爾維克的夜車，通常傍晚出發，隔天上午到基律納，再一個多小時抵達阿比斯庫，全程將近一整天。可以選坐票、躺椅車廂或臥鋪包廂，車上有餐車。

很多台港旅客會把夜車當成行程的一部分：飛到斯德哥爾摩玩一兩天，再搭夜車北上，窗外從森林慢慢變成雪原。冬季偶爾會因積雪或線路問題延誤，時刻每年也會調整，訂票前請查最新班表，回程最好留點緩衝。

季節與天黑時間

瑞典拉普蘭的極光季約從 9 月初到 3 月底。基律納和阿比斯庫在 12 月中下旬約有兩三週太陽不升起，5 月底到 7 月中則是永晝，整夜都亮。

台港旅客常選的時段是 12 月底到 3 月。2 月、3 月白天變長，氣溫回升到零下 10°C 上下，天氣也常常比較穩定，在阿比斯庫住三四晚，多數人都能看到。

在阿比斯庫的一晚怎麼過

阿比斯庫村子很小，晚餐選擇不多，旺季要先訂位或自備食物。天黑後，從住處走幾分鐘到託訥湖邊，就是開闊的北方天空，不一定要跟團。

冬天的湖面常結冰，但冰層狀況每年不同，請跟著當地人的足跡或步道走。阿比斯庫冬夜大多在零下 10°C 到零下 20°C，比基律納略溫和，風則比較大。站著等極光的時間往往比預期長，帶一個保溫瓶裝熱飲很實用。

想拍照的話，湖邊往北是最常見的方向，前景可以是湖岸的樺樹或遠方的山。活動強的時候，極光會從北方一路延伸到頭頂，甚至出現在南邊的天空，記得回頭看看。

語言與薩米文化

瑞典人英語普遍很好，觀光業者、車站和餐廳溝通都沒問題。在拉普蘭會看到雙語路標，例如基律納的薩米語是 Giron，尤卡斯耶爾維則是 Čohkkiras。

薩米人是北歐北部的原住民，傳統上以馴鹿放牧為生。參加馴鹿行程或拜訪約克莫克的阿伊特博物館，能更了解這片土地上極光之外的故事。拍攝薩米人或他們的馴鹿前，先問一聲是基本禮貌。

台港旅客常見的安排方式

最常見的是五到七天的組合：斯德哥爾摩一晚，飛或搭夜車到基律納，住一晚冰旅館或附近的木屋，再移到阿比斯庫住三晚。基律納和阿比斯庫之間火車和巴士都有，大約一個多小時。

想把挪威也排進去，可以從阿比斯庫搭火車往西到納爾維克，沿途是峽灣和山景，再從納爾維克飛特羅姆瑟或奧斯陸。這樣一趟能同時經歷內陸的乾冷晴夜和挪威海岸的峽灣，天氣風險也分散開來。

冬季穿著以分層為原則：貼身排汗衣、中間刷毛或羽絨、外層防風。阿比斯庫的觀景站在山上，比村子更冷、風更大，手套和帽子不能少。冰旅館的房間溫度維持在零下 5°C 上下，業者會提供極地睡袋，多數人只住一晚體驗。

常見問題

阿比斯庫真的比較容易看到嗎？它的晴天比例在北歐名列前茅，又在極光帶正下方，是機率最高的地方之一。但「藍洞」不是保證，大範圍的鋒面過境時阿比斯庫一樣會陰天。

斯德哥爾摩看得到極光嗎？很少。本站斯德哥爾摩頁面顯示大約要 Kp 3 起才會在北方低空出現，而且需要遠離市區燈光，不適合當作專程的目標。

從台灣去瑞典拉普蘭要多久？台北到斯德哥爾摩轉一次機約 17 到 20 小時，再轉國內線到基律納。若改搭夜車，就要多算將近一天。