Jak się ubrać na obserwację zorzy

Warstwy

• Warstwa bazowa: termoaktywna koszulka i legginsy z wełny merino lub materiału syntetycznego. Unikaj bawełny: zatrzymuje wilgoć i wychładza.
• Warstwa środkowa: polar lub wełniany sweter; w bardzo mroźne noce druga para spodni termicznych.
• Warstwa zewnętrzna: ocieplana, wiatroszczelna kurtka (puchowa lub syntetyczna) oraz ocieplane albo wiatroszczelne spodnie. Wiatr sprawia, że łagodna noc wydaje się dużo zimniejsza.

Dłonie, stopy i głowa

• Stopy: ocieplane zimowe buty z miejscem na grube wełniane skarpety; ciasne buty szybko marzną. Wkładki pomagają na śniegu i lodzie.
• Dłonie: cienkie rękawiczki do obsługi aparatu pod ciepłymi rękawicami z jednym palcem. Chemiczne ogrzewacze do rąk są tanie i skuteczne.
• Głowa i twarz: ciepła czapka zakrywająca uszy oraz komin lub kominiarka na wiatr.

Drobiazgi, które pomagają

• Termos z gorącym napojem i coś do jedzenia: utrzymywanie ciepła kosztuje dużo energii.
• Coś do stania lub siedzenia — piankowa mata odcina chłód ziemi.
• Zapasowe baterie trzymane w wewnętrznej kieszeni; mróz szybko je rozładowuje.
• Raczki lub nakładki antypoślizgowe na oblodzone parkingi i ścieżki.

Znaj sygnały ostrzegawcze

Odmrożenie zaczyna się od zdrętwiałej, bladej lub woskowej skóry, często na policzkach, nosie, uszach i palcach. Hipotermia objawia się niekontrolowanymi dreszczami, niezgrabnością i dezorientacją. Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, udaj się w ciepłe miejsce. Strona każdego miejsca pokazuje typowe nocne temperatury w najlepszych miesiącach.